Actualités de l'association

Séance d'entrainement pour Benjamin Malaty
Avril 2012
le tout récent champion de France de cross Benjamin Malaty est venu effectuer un dernier contrôle sur le Tapis roulant et ce 13 jours avant de participer à son premier marathon à Paris

son objectif : finir dans le top ten et pourquoi pas numéro un Français .
Il a bien progressé depuis le premier contrôle sur ce même tapis roulant début janvier grâce a un entrainement très sérieux et en utilisant les données objectives du test d’effort initial et notamment grâce à l’utilisation d’un cardiofréquencemètre Polar .

Avec son compagnon de route yannick Dupouy qui lui aussi est en pleine forme et a suivi le même type d’entrainement guidé par les tests de laboratoire ,ils vont en fin de semaine réaliser sur une piste cyclable un test sur route en utilisant les dernières données du test d’effort d’aujourd'hui,ce qui leur permettra d’affiner au mieux la vitesse à laquelle ils vont courir leur marathon le 15 avril !



 

Sport & dopage
Juin 2012
La lutte contre le dopage : Un enjeu de santé publique

SportDopage.pdf

 

Recommandations mondiales sur l'activité physique pour la santé
Juin 2012
Recommandations mondiales sur l’activité physique pour la sante par l'organisation mondiale de la santé

OMS-reco-sur-actiuite-.pdf

 

Le dépistage cardiovasculaire
4 septembre 2012
Le dépistage cardiovasculaire avant la pratique d'un sport.
Par Thierry Laporte

CERTIFSPORT092012.pdf

 

Sports et Santé
décembre 2012


SPORT-ET-SANTE-III-bis.pdf

 

Tous les laits sont dans la nature
décembre 2012


SCAN0612-000.pdf

 

Prêts pour les bonnes résolutions
décembre 2012
Samedi 19 janvier de 14h à 18h au village oxylane.
Venez nombreux

entrée gratuite.

 

Une approche médicale pour Yannick Dupouy
27 novembre 2011
Parution d'un article sur Yannick Dupouy au cross de Gujan-mestras.
Article paru dans Sud ouest Dimanche 27 novembre 2011

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Nouveau système d'évaluation pour les cyclistes
janvier 2012
Le plateau technique vient d’acquérir en Janvier 2012 un tout nouveau système d’évaluation pour les cyclistes en conformité avec les critères exigés par la Fédération Française de Cyclisme il s’agit d’un vélo de grande marque monté sur un Home Trainer haut de gamme avec une interface sur un PC portable ce qui permet une commande et un contrôle trés précis des protocoles utilisés pour les tests d’effort couplés à la mesure de la VO2max et des seuils d’entrainement . Ce système homologué permet entre autre de proposer les tests référencés pour les cyclistes inscrits sur les listes “Athlète de Haut niveau” de la FFC

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Test d’effort avec VO2max sur Tapis Roulant
2 janvier 2012
les deux coureurs Benjamin Malaty et Yannick Dupouy sont venus passer le test d’évaluation sur tapis roulant avec mesure directe de la consommation maximale d’oxygène et recueil précis des fameux seuils qui vont leur servir ensuite sur le terrain pour réaliser leurs séances d’entrainement en endurance et en allure marathon (qui se situe au niveau du premier seuil ) ,les repères les plus précis qui leurs sont données sont leurs zones de fréquence cardiaque d’entrainement qui seront exploitables grace à l’utilisation d’un Cardiofréquencemètre ;ils ont tous deux été équipés par la marque Polar d’un modèle haut de gamme le RS 800 ce qui leur permet en plus grace a l’accéléromètre de connaitre instantanément leur vitesse de course dans la zone de fréquence cardiaque pré établie . Le potentiel de nos deux coureurs est énorme puisqu’ils sont montés tous deux à plus de 23 km/h sur le tapis et ont un seuil marathon a plus de 19 km/h sur le tapis ! Un nouveau test comparatif est prévu début mars soit un mois avant la compétition prévue a savoir le marathon de Paris ou ils ont tous deux l’objectif de passer sous la barre des 2H 10 minutes..






 

Coeur et Tennis
Février 2012


COEUR-ET-TENNIS.pdf

 

Bénéfices de l’activité physique sur les facteurs de risque cardiovasculaire
1 novembre 2011
De nombreuses études ont reconnu les bénéfices de l’activité physique et sportive en prévention du risque cardiovasculaire. La rédaction d’une “ordonnance-programme” permet de mettre en place un programme individuel adapté.



24_Benefices-de-l-actiuite-physique.pdf

 

Revue de presse sur JogPhoto 33.
14 novembre 2011
Le coureur Yannick DUPOUY en tête de la course accompagné par un des médecins de l'UMAPS

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L'activité physique ABSOLUMENT ! pas n'importe comment
2 novembre 2011
Présentation réalisée par le docteur Thierry LAPORTE

ROTARI20MIN0911.pdf

 

Activité physique et maladie cardio-vasculaire
17 novembre 2011
D’après les propos du Pr Alain NITENBERG 17/11/2011

ACTIVITE-PHYSIQUE-ET-MALADIES-CARDIO.pdf

 

Articles à lire
2 novembre 2011
Le minimum à savoir sur l’entrainement en endurance

Les mèthodes d’entrainement dans les disciplines sportives dites d’endurance ou « aérobies » ont fait de gros progrès ces deux dernières décennies en permettant une planification d’entrainement personnalisée et donc plus rationnelle et efficace et ce en grande partie grâce à la possibilité de contrôler aisément l’intensité de l’effort réalisé. Le médecin du sport se retrouve souvent sur la trajectoire qui part d’un individu et de ses ressources propres jusqu’aux exigences de l’activité sportive envisagée et de ses objectifs (compétition pour les uns , simple réadaptation pour les autres).

télécharger le pdf pour voir la suite

entrainementminimum.pdf

 

Le cardiofréquencemètre : de la thèorie à la pratique
1 novembre 2011
L’objectif de cet article est certes, de repréciser l’intérêt de l’utilisation de la fréquence cardiaque en tant que reflet fidèle et fiable de l’intensité de l’activité physique exercée, mais aussi de définir les modalités pratiques d’utilisation du cardiofréquencemètre chez le sportif d’endurance, comme chez les patients en mal d’activité physique ; enfin, de guider le médecin et l’utilisateur dans le bon choix du modèle le plus approprié en fonction de l’objectif visé.

plus d'informations sur :
www.lepape-info.com/equipement/le-guide-du-cardiofrequencemetre


Dr Thierry Laporte (Cardiologue du sport, Unité Médicale Activité Physique et Sportive, Clinique Bagatelle, Bordeaux)

22_CARDIOFMETREDEF-1-.pdf

 

agenda

L'activité physique ABSOLUMENT ! pas n'importe comment
1er décembre 2011 le 1er Décembre L'umaps organise à l'Hopital Bagatelle une conférence médicale sur le thème "L'activité physique :Absolument ,Pas n'importe comment" .Cette réunion est destinée au corps médical et débutera à 20 heures dans la salle de conférence " Hamilton" au 1er étage .

Elle est organisée en partenariat avec l'association des Médecins de Talence .Une réunion sur le même thème est prévue pour le début de l'année 2012 elle sera destinée à tout public .

Si vous êtes intéressés pour assister a cette conférence d'information n'hésitez pas à nous contacter.

nous vous inviterons dés que la date sera fixée début 2012.

 

Yannick DUPOUY remporte les 10 km des quais de Bordeaux
11 novembre 2011 Belle victoire de Yannick Dupouy aux 10 km des quais de Bordeaux qui se sont déroulés vendredi dernier le long des quais.

Retrouvez toutes les photos de l'évènement sur le site Jogphoto33 dans la rubriques photos.

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consultations

Nous ne prenons les consultations que sur rendez-vous.


téléphone au 05 57 12 35 53
email s.epreuve-effort@mspb.com



 

Nous contacter

- UMAPS : Hopital bagatelle
” 5 iéme étage service “Pole activité santé de Bagatelle” Route de Toulouse - Talence

tél : 05 57 12 35 53
mail : s.epreuve-effort@mspb.com

HORAIRES :
lundi-mardi-mercredi-jeudi
9h - 12h // 14h - 17h

 

Nos partenaires

• USTA Talence Athlétisme
ustalenceathle33.free.fr
• Jérome Body
www.body-diet.fr
• Marlène Guvier - prepaphysique33
www.prepaphysique33.fr
• LE PAPE info : Arrêtez de courir après l'info
www.lepape-info.com
• Victoire Garandeau Ostéopathe
osteo-victoiregarandeau.fr